그릭요거트 추천이요
이꾸준!!
워낙 대식가 였은데 다이어트를 시작하고 음식양을 조금 줄이다 보니 변비가 생겼어요... 운동도 하고 물도 많이 마시는 편이였는데 변비때문에 고생하던중 몇일전부터 아침으로 그릭요거트를 먹기 사작했는데 시작한 날 부터 변비걱정이 사라졌어요. 다이어트 하시는분들 그릭요거트 추천합니다~^^
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01월 11일( 아침식사 502kcal)
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