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다이어트 식단

01월 11일( 아침식사 427kcal)

다신등급

도리젬젬
  • 2021.01.11 11:48
  • 43
  • 0
아침 427kcal 11:46
탄수화물(12.8%) 50.83 / 397g
단백질(46.5%) 33.97 / 73g
지방(15.3%) 9.34/ 61g
삼계탕
(1인분, 250g)
 229kcal
쌀밥
(1공기, 110g)
 162kcal
콩나물무침
(1소접시, 20g)
 9kcal
진미채볶음
(1접시, 10g)
 27kcal
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2021.01.11 조회수 : 74
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