다이어트 식단
01월 11일(점심 440kcal)
촬력
- 2021.01.11 12:11
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이렇게 먹어도 440kcal
점심 440kcal 00:41
탄수화물(2.5%) 12.97 / 521g
단백질(54.5%) 52.36 / 96g
지방(23.1%) 18.45/ 80g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 적양배추 (0.5회, 50g) | 16kcal |
| 돼지등심 구운것 (1토막, 120g) | 303kcal |
| 굴 (0.5접시, 50g) | 40kcal |
| [오뚜기] 1000아일랜드드레싱 (1회분, 20g) | 70kcal |
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