다이어트 식단
01월 11일(점심 181kcal)
k900331
- 2021.01.11 12:34
- 111
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바디프로필 D-5
점심 181kcal 18:15
탄수화물(5.5%) 17.76 / 323g
단백질(43.4%) 25.60 / 59g
지방(3.9%) 1.92/ 49g
| 신선애 IQF닭가슴살 (1회, 100g) | 97kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 깍두기 (1인분, 30g) | 12kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
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