다이어트 식단
01월 11일( 점심식사 173kcal)
케리쟝
- 2021.01.11 13:31
- 67
- 1
키토두부면칼국수
점심 173kcal 13:20
탄수화물(4.4%) 15.74 / 355g
단백질(27.1%) 17.63 / 65g
지방(10.4%) 5.64/ 54g
| 감자 (1회분, 50g) | 31kcal |
| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
| 배추 (1회, 10g) | 1kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 10kcal |
| 바지락 (1회분, 50g) | 32kcal |
| 새우 (1인분, 10g) | 8kcal |
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 50g) | 80kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 4g) | 5kcal |
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