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다신

3421088 탄탄원츄 2021.01.12 18:45
세계곳곳 다 위험하지. 언닌 운동하면 보통 몇분 해? 10분? 난 10분~20분.필받으면 30분정도(한달에 10번도 안되지만 ㅎㅎ)

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*린주* 2021.01.12 18:58
짐에 가면 몇분정도해?
난 뭐 거의 1시간정도 하지만... 생활속의 활동량이 숨쉬는거랑 눈 깜박이는거 빼면 없다고 봐야해서~😁😁😁

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탄탄원츄 2021.01.12 19:10
*린주* 짐은 무조건 1시간. 10분 웜업하고 빔 머신을 사용. 그리고 마무린 5분 스트레칭머신으로

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*린주* 2021.01.12 19:47
탄탄원츄 아 그럼 집에서 운동할때는 20분 내외로?
그래도 걷기두 많이하는 편이니까 멋지다고

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탄탄원츄 2021.01.12 20:41
*린주* ㅇㅇ 난 재택근무니까...최소 10분 최대 20분 ㅎㅎ 홈트는 가볍게ㅎㅎ

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3420637 지니하나 2021.01.11 21:49
반짝이 보지도 못했는데 가는구나? 아쉽네. 내일부터는 추위가 좀 누그러질거 같더라.
나도 낼만 가면 방학이야.
다시 운동 열심히 하려고.^^

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*린주* 2021.01.11 23:29
그래요 언니.
방학이라서 다행이네요.
운동 화이팅 해요. 🤗

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