• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 11일( 점심식사 579kcal)

다신등급

sorioi
  • 2021.01.12 12:49
  • 88
  • 4

01월 11일( 점심식사 579kcal)

점심 579kcal 12:37
탄수화물(23.5%) 80.84 / 344g
단백질(21.6%) 13.62 / 63g
지방(19.9%) 10.56/ 53g
카레라이스(밥 포함)
(0.6인분, 300g)
 403kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(0.2인분, 30g)
 29kcal
[뚜레쥬르] 어니언피자식빵
(3/4조각, 52g)
 135kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    푸투룸스페스 2021.01.12 13:38

    헉..맛있겠다..어느 가게인가요?

    답글
    |
    입력
  • 지존
    bbebbero 2021.01.12 13:07

    엄청 푸침한데 칼로리 괜찮네요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    sorioi 2021.01.12 13:10

    ㅎ.ㅎ 저걸 다 안먹었어요...!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    bbebbero 2021.01.12 13:11

    sorioi 다 먹어도 칼로리 좋네요
    저도 이 식단 포함시키려구요
    다이어트식단이 대부분 차가운 성질들이라서
    저는 계속 체기가 오더라구요

    답글
    |
    입력
이전글

01월 12일( 점심식사 159kcal)

2021.01.12 조회수 : 52
다음글

01월 12일( 아침식사 375kcal)

2021.01.12 조회수 : 51
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기