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다이어트 식단

01월 12일( 점심식사 442kcal)

다신등급

크롱치

  • 2021.01.12 13:25
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01월 12일( 점심식사 442kcal)

점심 442kcal 13:23
탄수화물(16.0%) 56.79 / 354g
단백질(40.9%) 26.60 / 65g
지방(22.6%) 12.20/ 54g
현미밥
(1공기, 110g)
168kcal
그릴 닭가슴살 볼 숯불갈비맛
(1회, 100g)
167kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 100g)
91kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 10g)
16kcal
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