다이어트 식단
01월 12일(저녁 391kcal)
쉬리우
- 2021.01.12 18:21
- 74
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저녁 391kcal 18:19
탄수화물(5.9%) 19.23 / 326g
단백질(50.9%) 30.55 / 60g
지방(62.6%) 31.32/ 50g
| 보쌈 (0.5인분, 100g) | 290kcal |
| 굴 (0.5접시, 50g) | 40kcal |
| 보쌈김치 (0.5소접시, 37g) | 24kcal |
| 오이 (0.5개, 105g) | 9kcal |
| 당근 (0.5개, 50g) | 17kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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