다이어트 식단
01월 13일( 점심식사 466kcal)
커브스486
- 2021.01.13 11:52
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점심 466kcal 19:49
탄수화물(25.7%) 74.15 / 288g
단백질(39.6%) 20.99 / 53g
지방(13.1%) 5.78/ 44g
| 현미밥 (1공기, 170g) | 259kcal |
| 갈치조림 (1회, 70g) | 67kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 22g) | 20kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| 사골우거지국 (1소대접, 250g) | 66kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 41g) | 46kcal |
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