다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
계란+양파+마늘 볶음 칼로리 높을까요?
다락다락
- 2021.01.13 22:49
- 152
- 2
저녁에 다이어트 식단이랍시고 혼자 만들어 먹는건데요ㅋㅋ식용유도 넣고 심지어 소금간까지 해먹거든요ㅋㅋ이거 다이어트식 안되려나요? 식용유는 조금 덜 넣거나 안넣고 먹을수있는데 소금간은 진짜 포기 못하겠는데 이렇게 먹으면 다이어트 안될까요?ㅠㅜ
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식용유 그냥쓰셨음 기름 볶은거 소금간어느정도 포기도할줄아셔야합니다
계란 소금안친다고 차이없어요;;
본인이 칼로리 높을까요? 고민하는거 부터가 잘못된듯.. 걍 야채 닭 고구마 드세요