다이어트 식단
이렇게 식단 먹으면 되나요?
치킨무한리필
- 2021.01.14 08:45
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아침 공복으로 점심은 가볍게 일반식(밥 반공기정도 양) 저녁 방울토마토10개 고구마1개
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아침을 왜 안드시지
원래 안먹는편이기도 한데 헬스 트레이너님이 아침은 공복으로 가지라고해서 그러고있습니다
치킨무한리필 다이어트는 부지런해야됨 아침드세오 그리고 단백질도 너무없고