다이어트 일기
02월 25일 (음식 832kcal, 운동 812kcal)
별 벼리
- 2016.02.25 13:38
- 112
- 0
아침식사 : 135kcal (16.23%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
저녁식사 : 299kcal (35.94%)
| 양배추 (1접시, 40g) | 12kcal |
| 양상추 (1소접시, 40g) | 4kcal |
| 파프리카 (1회분, 36g) | 7kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g) | 88kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 20g) | 39kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 찐고구마 (1개, 90g) | 115kcal |
간식 : 398kcal (47.84%)
| 사과 (1회분, 245g) | 139kcal |
| [허벌라이프]프로틴바디럭스 (1회분, 35g) | 140kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 121g) | 29kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
운동 : 812kcal
| 걷기 (0분) | 41kcal |
| 고정자전거 (52분) | 621kcal |
| 승마운동기구 (30분) | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기