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다이어트 식단

01월 14일( 아침식사 427kcal)

다신등급

치미1001
  • 2021.01.14 09:23
  • 60
  • 0
아침 427kcal 09:20
탄수화물(13.8%) 45.88 / 333g
단백질(25.9%) 15.77 / 61g
지방(24.5%) 12.48/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
깍두기
(1인분, 155g)
 62kcal
무채김치
(1/2인분, 64g)
 63kcal
계란프라이
(1개, 76g)
 147kcal
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한번 먹기에 딱 좋은양이에요 ㅎ

2021.01.14 조회수 : 52
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2021.01.14 조회수 : 51
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