다이어트 식단
01월 14일( 점심식사 370kcal)
똔듀야니
- 2021.01.14 17:44
- 89
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다들 맛점 하셨나요?
점심 370kcal 14:18
탄수화물(7.1%) 26.00 / 364g
단백질(48.8%) 32.69 / 67g
지방(28.1%) 15.76/ 56g
| 두부구이 (1소접시, 100g) | 107kcal |
| 쌀밥 (1공기, 60g) | 88kcal |
| 닭다리살 (1회, 110g) | 158kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 17g) | 4kcal |
| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
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