살이 더이상 안빠져요..뭐가 문젤까요ㅜ
어여쁜마미
120일동안 5키로정도 감량했어요.1달에 2키로 안팎으로 빠졌었는데..3주째 몸무게가 그대로거나 늘었어요.눈바디도 그대로구요ㅠ.공복유산소40분런닝머신오전11시 스페셜k오후2시 계란2,두유오후5시 닭가슴살,야채,과일,등등저녁에 근력운동30분식단문제일까요?운동이 부족한걸까요?고수님들 의견이 궁금해요
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식단이 더 타이트했었는데..머리카락이 너무빠져서ㅠ좀 늘렸어요.더 줄일순있는데 또 머리빠질까봐서요ㅠ
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