다이어트 식단
01월 15일( 점심식사 983kcal)
카@2017newsong
- 2021.01.15 17:11
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점심 983kcal 17:03
탄수화물(22.1%) 78.06 / 353g
단백질(43.6%) 28.36 / 65g
지방(97.1%) 52.42/ 54g
| [시케이푸드] 와사비 훈제삼겹살 (1회, 50g) | 177kcal |
| [허쉬] 초코바아이스크림 (1회분, 90ml) | 301kcal |
| [파리바게뜨] 마시는 제주수제요거트 (1회분, 130g) | 86kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 121kcal |
| [쟈뎅] 카페라떼 (2포, 40g) | 156kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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