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다이어트 식단

01월 15일( 저녁식사 750kcal)

다신등급

순두부우유
  • 2021.01.15 19:15
  • 28
  • 0
저녁 750kcal 19:12
탄수화물(19.4%) 66.62 / 344g
단백질(56.8%) 35.78 / 63g
지방(81.4%) 43.14/ 53g
과카몰리
(1회분, 233g)
 270kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛
(1팩, 100g)
 140kcal
[통밀당] 통밀모닝빵
(1개, 40g)
 94kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
 98kcal
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