다이어트 일기
02월 25일 (음식 2167kcal)
나이아완다
- 2016.02.25 14:36
- 23
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점심식사 : 1,186kcal (54.73%)
| [오뚜기] 3분카레(매운맛) (1인분, 200g) | 160kcal |
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) | 210kcal |
| [해태제과] 오예스 (1회분, 28g) | 100kcal |
| 홍시 (2개, 200g) | 132kcal |
저녁식사 : 981kcal (45.27%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 쭈꾸미 (1소접시, 100g) | 400kcal |
| [크라운제과] 치즈샌드 (2봉지, 30g) | 150kcal |
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) | 118kcal |
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