• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 16일( 점심식사 1760kcal)

다신등급

Towoni
  • 2021.01.16 16:53
  • 53
  • 0
점심 1760kcal 16:38
탄수화물(36.8%) 115.16 / 313g
단백질(224.0%) 127.70 / 57g
지방(192.1%) 92.23/ 48g
족발
(1인분, 200g)
 525kcal
쟁반국수
(1인분, 180g)
 413kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 200g)
 585kcal
마늘
(1인분, 100g)
 128kcal
청양고추
(3개, 27g)
 15kcal
묵은지
(1회분, 100g)
 40kcal
무말랭이무침
(1회, 40g)
 54kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

작년 8월부터 시작했어요,( 6개월 6.2k감량)운동안해요.

2021.02.01 조회수 : 91
다음글

간헐적단식으로 감량하신분 있을까요

2021.01.07 조회수 : 250
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기