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다이어트 식단

01월 16일( 점심식사 1760kcal)

다신등급

Towoni

  • 2021.01.16 16:53
  • 53
  • 0
점심 1760kcal 16:38
탄수화물(36.8%) 115.16 / 313g
단백질(224.0%) 127.70 / 57g
지방(192.1%) 92.23/ 48g
족발
(1인분, 200g)
525kcal
쟁반국수
(1인분, 180g)
413kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 200g)
585kcal
마늘
(1인분, 100g)
128kcal
청양고추
(3개, 27g)
15kcal
묵은지
(1회분, 100g)
40kcal
무말랭이무침
(1회, 40g)
54kcal
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