다이어트 식단
01월 16일( 점심식사 1853kcal)
Towoni
- 2021.01.16 17:27
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점심 1853kcal 16:38
탄수화물(40.6%) 127.16 / 313g
단백질(227.9%) 129.89 / 57g
지방(201.2%) 96.58/ 48g
| 족발 (1인분, 200g) | 525kcal |
| 쟁반국수 (1인분, 180g) | 413kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (1조각, 200g) | 585kcal |
| 마늘 (1인분, 100g) | 128kcal |
| 청양고추 (3개, 27g) | 15kcal |
| 묵은지 (1회분, 100g) | 40kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 40g) | 54kcal |
| [오뚜기] 연와사비 (1큰술, 15g) | 53kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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