다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트할 때 어떤 영상 참고하시나요
dward1001
- 2021.01.16 18:38
- 118
- 3
저는 힙으뜸의 요일별 루틴으로 홈트중인데, 다른 운동 루틴도 추천 부탁드려요~
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삐약스핏 김뽀홈트 신지니 정교관 등 많아요ㅎㅎㅎㅎㅎ^^
타바타 굳
전 4~5분 남짓이라면 여리니핏,타바타
운동 영상을 참고했고요.지금은 엄마 TV,땅끄부부, 근력동은 소미핏,
마일리 사이러스 쪽을 주로 합니다.
스트레칭은 다노, 주원홈트 정도네요.
강도 높은 건 Minsoo Go 나
강하나 쪽을 추천드리고 싶어요.
땀이 줄줄 나거든요.