다이어트 식단
01월 16일( 저녁식사 949kcal)
lamanka
- 2021.01.16 20:12
- 30
- 0
저녁 949kcal 20:11
탄수화물(22.9%) 73.39 / 320g
단백질(119.8%) 70.69 / 59g
지방(55.7%) 27.30/ 49g
| 샤브샤브 (1인분, 250g) | 480kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| [커피빈] 밀크레이프 (1회, 150g) | 287kcal |
| 참치회 (5조각, 140g) | 155kcal |
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