다이어트 식단
01월 17일( 아침식사 320kcal)
커브스486
- 2021.01.17 09:07
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아침 320kcal 18:06
탄수화물(13.8%) 40.72 / 296g
단백질(32.5%) 17.56 / 54g
지방(26.6%) 11.97/ 45g
| 호박죽 (1/2대접, 62g) | 45kcal |
| 사과 (1회, 90g) | 44kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 당근계란말이 (1회, 120g) | 164kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 57g) | 14kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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