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다이어트 식단

01월 18일( 점심식사 696kcal)

다신등급

하리친구
  • 2021.01.18 12:42
  • 87
  • 0

점심

점심 696kcal 12:40
탄수화물(26.0%) 93.36 / 359g
단백질(54.4%) 35.89 / 66g
지방(35.7%) 19.61/ 55g
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 200g)
 300kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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