다이어트 식단
01월 18일( 점심식사 303kcal)
bbebbero
- 2021.01.18 15:03
- 99
- 0
늦은 점심이라 푸짐하고 맛있게~~^^
점심 303kcal 15:00
탄수화물(12.1%) 38.22 / 315g
단백질(10.0%) 5.79 / 58g
지방(9.8%) 4.69/ 48g
| 프렌치 크랜베리 그린샐러드 (1회, 90g) | 74kcal |
| 삶은 호박고구마 (1개, 75g) | 116kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 150g) | 21kcal |
| 당근볶음 (1/2인분, 20g) | 13kcal |
| 당근계란말이 (1회, 30g) | 41kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 18g) | 13kcal |
| 구운마늘 (1회분, 20g) | 25kcal |
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