다이어트 식단
01월 18일( 점심식사 1113kcal)
Towoni
- 2021.01.18 15:38
- 31
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점심 1113kcal 15:24
탄수화물(35.5%) 111.07 / 313g
단백질(108.9%) 62.05 / 57g
지방(95.7%) 45.92/ 48g
| 족발 (1인분, 150g) | 394kcal |
| 묵은지 (1회분, 100g) | 40kcal |
| 마늘 (1인분, 100g) | 128kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 170g) | 23kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 당근계란말이 (1회, 50g) | 68kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 큰컵 (1개, 80g) | 363kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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