다이어트 식단
01월 18일( 점심식사 571kcal)
findaway
- 2021.01.18 15:48
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점심 571kcal 15:46
탄수화물(13.4%) 49.10 / 367g
단백질(76.3%) 51.10 / 67g
지방(36.4%) 20.38/ 56g
| [CJ] 햇반 매일 찰 잡곡밥 (1회, 105g) | 160kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 50g) | 33kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 90g) | 42kcal |
| 돼지 뒷다리살 구운것 (1회분, 120g) | 236kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
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