7일차 다이어트
소이나라소이
아..변비 .. ㅠ현재 몸무게 : 78.33목표 몸무게 : 72kg보상 : 금반지아침 계란1개 , 저지방우유 1컵점심 오곡밥 1개, 브로콜리 1/2개, 생선조기 1개저녁 브로콜리 1/2개, 상추 10장, 목살 5점운동7시~8시 런닝3단계 60분8시~30분 L자 / 하늘자전거 번갈아가면서+ 다이어트를 시작하면서 다낭성때매 안그래도 생리주기 안맞았는데 더 안맞기 시작.. 으 ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
01월 19일( 아침식사 130kcal)
저녁 좀 가볍게 먹고 싶어서 주문했어요!! 아직 두개밖에 못먹었는데 ..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.