• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 16일 (음식 1956kcal, 운동 332kcal) 87일차

다신등급

유저는괴로워

  • 2021.01.19 02:19
  • 62
  • 0

  • 음식
  • 운동

1956/ 1431

332/ 238

실패
(431)

아침식사 : 198kcal (10.12%)
[네이처밸리] 로스티드 아몬드 크런치 그래놀라바 198kcal

점심식사 : 401kcal (20.50%)
하림이닭 닭가슴살스테이크 야채랑 고구마 110kcal
투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛 92kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유 199kcal

저녁식사 : 1,127kcal (57.62%)
잡곡밥 340kcal
돼지고기 등심 387kcal
[오뚜기] 육개장 400kcal

야식 : 230kcal (11.76%)
[푸르밀] 비피더스 디링킹 요구르트 블루베리 135kcal
완전 두유 국산콩 약콩 95kcal

운동 : 332kcal
걷기 332kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

01월 17일 (음식 3673kcal) 88일차

2021.01.19 조회수 : 45
다음글

01월 18일( 점심식사 128kcal)

2021.01.19 조회수 : 40
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기