다이어트 식단
01월 19일(점심 419kcal)
이푸리
- 2021.01.19 12:10
- 52
- 3
점점 게을러지는 마구잡이 샐러드
점심 419kcal 12:02
탄수화물(19.3%) 58.95 / 305g
단백질(58.5%) 32.77 / 56g
지방(12.6%) 5.94/ 47g
| [테일러] 푸룬 1개 (1개, 28g) | 77kcal |
| 귤 (1개, 110g) | 42kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 60g) | 34kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 70g) | 79kcal |
| 양상추 (1인분, 130g) | 14kcal |
| [닭신] 닭가슴살 현미볼 (1봉, 100g) | 158kcal |
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와 위에 리코타치즈인가요?? 맛있게생겼네요ㅎㅎ 화이팅!
다신샵 그릭 요거트에요~강츄해요^^
이푸리 아하 꾸덕한 그릭요거트였군요?! 아래 써있는걸 못봤네요ㅎㅎㅠㅠㅠ 감사합니다!