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다이어트 일기

01월 19일 (음식 1517kcal)

다신등급

니나니노

  • 2021.01.19 20:32
  • 31
  • 0

  • 음식
  • 운동

1517/ 1794

0/ 299

실패
(22)

아침식사 : 320kcal (21.09%)
맥반석 구운계란 62kcal
삶은 밤고구마 128kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(팩) 달콤한맛 130kcal

점심식사 : 737kcal (48.58%)
흑미밥 237kcal
소고기무국 153kcal
배추김치 25kcal
닭볶음탕 153kcal
[도나우] 소떡소떡 143kcal
파래무생채 26kcal

저녁식사 : 460kcal (30.32%)
잡곡밥 254kcal
황태국 112kcal
두부부침 94kcal
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01월 19일( 오후간식 110kcal)

2021.01.19 조회수 : 37
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