다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
( 급해요!!) 약속이 일주일에 두 번 잡혔습니다
푸투룸스페스
1
- 2021.01.19 21:23
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금, 토 이렇게 잡혔는데, 어떻게 해야 하나요?
보통 일주일에 한 번 정도인데 이런 경우는
처음이라서 어떻게 해야 할지 몰라서 멘붕왔습니다....
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샤브샤브나 월남쌈, 생선구이, 회, 고깃집 같이 야채와 단백질을 듬뿍 섭취할 수 있고 양을 스스로 잘 조절할 수 있을만한 장소로 약속을 잡으시는 건 어떠신가요 ㅎㅎ 저는 친구랑 만나면 파스타집에가서 샐러드만 먹는다든지 여러 방법으로 식이를 조절한답니다😊😊