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다이어트 식단

01월 18일(점심 580kcal)

다신등급

지니이니니
  • 2021.01.19 23:08
  • 31
  • 0
점심 580kcal 17:50
탄수화물(19.2%) 66.56 / 347g
단백질(62.1%) 39.77 / 64g
지방(30.7%) 16.26/ 53g
감자채볶음
(1소접시, 129g)
 84kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
쌀밥
(0.5공기, 105g)
 155kcal
오징어볶음
(1소접시, 167g)
 177kcal
감자탕
(0.5인분, 100g)
 75kcal
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