다이어트 식단
01월 20일( 점심식사 562kcal)
푸투룸스페스
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- 2021.01.20 12:59
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점심 562kcal 12:31
탄수화물(22.1%) 84.40 / 382g
단백질(38.7%) 27.11 / 70g
지방(25.1%) 14.57/ 58g
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 150g) | 96kcal |
| [광천] 들기름으로 구운 광천김 (1회, 4g) | 25kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
| 보리밥 (3/4공기, 157g) | 220kcal |
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