다이어트 일기
02월 25일 (음식 888kcal, 운동 39kcal)
꾸준히45까지
- 2016.02.25 16:50
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아침식사 : 292kcal (32.88%)
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
점심식사 : 533kcal (60.02%)
| 고추장불고기 (1소접시, 106g) | 193kcal |
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1마리, 150g) | 244kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
저녁식사 : 63kcal (7.09%)
| 감 단감 (1/2회분, 50g) | 41kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 미역줄기볶음 (1/4인분, 10g) | 2kcal |
운동 : 39kcal
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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