다이어트 식단
01월 20일( 저녁식사 1003kcal)
Towoni
- 2021.01.20 18:28
- 35
- 0
저녁 1003kcal 18:13
탄수화물(30.7%) 96.19 / 313g
단백질(96.7%) 55.12 / 57g
지방(93.6%) 44.91/ 48g
| 유산슬덮밥 (1큰접시, 200g) | 209kcal |
| 깐풍기 (1인분, 200g) | 396kcal |
| 짜장면 (1인분, 100g) | 174kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 짬뽕국 (1대접, 153g) | 179kcal |
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