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다이어트 식단

01월 20일( 저녁식사 1038kcal)

다신등급

Towoni
  • 2021.01.20 19:22
  • 32
  • 0

밥먹고 49.9

저녁 1038kcal 18:13
탄수화물(33.6%) 105.23 / 313g
단백질(98.8%) 56.33 / 57g
지방(93.5%) 44.90/ 48g
유산슬덮밥
(1큰접시, 200g)
 209kcal
깐풍기
(1인분, 200g)
 396kcal
짜장면
(1인분, 100g)
 174kcal
양파
(1인분, 100g)
 20kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
짬뽕국
(1대접, 153g)
 179kcal
요구르트
(1개, 65ml)
 35kcal
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