다이어트 식단
01월 21일( 점심식사 282kcal)
나는57키로!!
- 2021.01.21 08:27
- 30
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점심 282kcal 22:02
탄수화물(9.6%) 32.90 / 343g
단백질(47.1%) 29.68 / 63g
지방(6.8%) 3.56/ 52g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 120g) | 128kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
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