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다이어트 식단

01월 21일( 점심식사 546kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.01.21 08:28
  • 50
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점심 546kcal 22:02
탄수화물(22.2%) 76.02 / 343g
단백질(70.1%) 44.15 / 63g
지방(16.3%) 8.45/ 52g
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 120g)
 128kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
우유
(1컵, 100ml)
 60kcal
[비타할로] 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛
(1회, 40g)
 150kcal
키위
(1개, 100g)
 54kcal
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2021.01.21 조회수 : 4
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2021.01.21 조회수 : 165
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