다이어트 식단
01월 21일( 아침식사 404kcal)
현우고
- 2021.01.21 12:40
- 25
- 0
아침 404kcal 09:06
탄수화물(18.1%) 61.87 / 342g
단백질(29.3%) 18.44 / 63g
지방(31.2%) 16.20/ 52g
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 깻잎나물 (1소접시, 84g) | 47kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 150g) | 203kcal |
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