다이어트 식단
11일차 01월 21일( 점심식사 451kcal)
premin98
- 2021.01.21 12:49
- 76
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회사식당
국과 밥 두숟가락 남기고 거의 다 먹었다
점심 451kcal 12:28
탄수화물(17.9%) 62.95 / 352g
단백질(29.4%) 18.82 / 64g
지방(26.7%) 14.42/ 54g
| 김치전 (1소접시, 40g) | 47kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 49kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| [정인혜 프리미엄 도시락] 뿌리채소영양밥&닭가슴살두부스테이크 (1회, 200g) | 312kcal |
| 근대된장국 (1인분, 50g) | 23kcal |
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