다이어트 식단
01월 21일( 점심식사 757kcal)
Towoni
- 2021.01.21 13:10
- 56
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점심 757kcal 12:05
탄수화물(22.3%) 69.91 / 313g
단백질(93.3%) 53.17 / 57g
지방(60.3%) 28.95/ 48g
| 찜닭 (1인분, 300g) | 577kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 감자조림 (1인분, 35g) | 44kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 30g) | 37kcal |
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