다이어트 식단
01월 21일( 점심식사 700kcal)
blue1025
- 2021.01.21 13:23
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점심 700kcal 13:22
탄수화물(26.5%) 83.03 / 313g
단백질(83.0%) 47.29 / 57g
지방(43.8%) 21.00/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| 가자미튀김 (1토막, 85g) | 160kcal |
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