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다이어트 식단

01월 21일( 점심식사 384kcal)

다신등급

ㅇㅅㅇㅇㅅㅇㅅ
  • 2021.01.21 15:18
  • 21
  • 0
점심 384kcal 13:34
탄수화물(7.3%) 24.13 / 330g
단백질(70.6%) 43.05 / 61g
지방(28.1%) 14.03/ 50g
양상추
(1인분, 200g)
 22kcal
[동원] 순닭가슴살
(1회, 100g)
 140kcal
파프리카
(1/2개, 33g)
 5kcal
방울토마토
(8개, 104g)
 16kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
오리엔탈드레싱
(4큰술, 60g)
 112kcal
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2021.01.21 조회수 : 11
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