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다이어트 식단

01월 21일( 아침식사 641kcal)

다신등급

윤지환
  • 2021.01.21 15:34
  • 29
  • 0
아침 641kcal 13:36
탄수화물(26.0%) 85.12 / 328g
단백질(55.1%) 33.05 / 60g
지방(35.2%) 17.62/ 50g
해물순두부찌개
(1인분, 300g)
 302kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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