다이어트 식단
01월 22일( 저녁식사 1201kcal)
Towoni
- 2021.01.22 20:00
- 36
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저녁 1201kcal 19:24
탄수화물(16.0%) 50.13 / 313g
단백질(139.1%) 79.30 / 57g
지방(162.5%) 77.98/ 48g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 150g) | 690kcal |
| 쇠고기된장찌개 (1인분, 100g) | 152kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 돼지껍데기 볶음 (1인분, 100g) | 234kcal |
| 명란젓양념 (1종지, 50g) | 62kcal |
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