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다이어트 식단

전 다이어트 식단을 짜지 않고 이렇게 해봤습니다.

다신등급

태연대디

  • 2014.11.27 14:47
  • 835
  • 9

회사 다니고 있어서 도시락을 매일 싸기가 힘들어서 회사식당밥 먹을때 국을 빼서 먹고 있습니다.

전 다이어트 식단을 짜지 않고 이렇게 해봤습니다.

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  • 초보
    으라라라랏 2014.11.30 01:47

    우옹...그런방법도있네요

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  • 정석
    ME-A 2014.11.29 23:53

    좋은방법이네여!!!!

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  • 지존
    heyra5476 2014.11.29 16:01

    잘하고계시네요..계속 홧팅!

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  • 초보
    블루캣 2014.11.28 21:03

    좋은 아이디어네요~ 저도 밖에서 음식 먹을때 참조해야겠어요^^

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  • 지존
    슈로리 2014.11.27 22:41

    밥이 흰쌀밥인것만 빼면 건강식이네요!!ㅎㅎ국이 채소국이면 건더기만드시는것도 ...ㅎㅎ맛나게드세요..^^

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  • 정석
    45! 2014.11.27 16:36

    국은 안드시면서 양념간장은 뭐 저리 많이 가지고 가셨나요~ 제 기준에서 봤을때 찍어먹을거 하나도 없네요... 동그랑땡 밍밀하면 깍두기랑 드심 될것 같아요~

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  • 초보
    바디아트 2014.11.27 15:41

    저도 점심은 현미밥만 챙겨서 구내식당에서 먹고있습니다,저또한 국은 잘 먹지않으나, 양념 많은 반찬은 덜 담고 샐러드도 소스없이 먹고있어요ㅋㅋㅋ함께 화이팅합시다!

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  • 정석
    꽃둥이 2014.11.27 15:28

    국 안먹으묜 살 빠지나요

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  • 초보
    인간형 2014.11.27 15:02

    밥도 줄여가보세요~

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