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다이어트 식단

01월 23일( 저녁식사 1196kcal)

다신등급

29수영복입자!
  • 2021.01.24 03:19
  • 44
  • 0
저녁 1196kcal 03:14
탄수화물(36.3%) 121.33 / 334g
단백질(70.7%) 43.14 / 61g
지방(71.4%) 36.41/ 51g
[맥도날드] 상하이 치킨 스낵랩
(1회, 106g)
 280kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 400g)
 256kcal
[오뚜기] 라면사리
(1봉, 60g)
 261kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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